Cechy dobrego trenera personalnego
Treningi pod okiem osobistego trenera cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Aby szybko poprawić kondycję, sprawność i tężyznę fizyczną trzeba najpierw odszukać odpowiedniego fachowca, który pomoże w pełni realizować założone cele. Podczas poszukiwań idealnego trenera, warto wziąć pod uwagę kilka poniższych porad. Kwalifikacje i doświadczenie trenera Pierwszą rzeczą, na jaką należy zwrócić uwagę, są